类维生素A 是一组基于维生素A 的产品，用于治疗各种皮肤病。1类维生素A 包括多种维生素A 产品，而视黄醇是类维生素A 可以采用的一种形式。

一般来说，类视黄醇可作为更强效的处方护肤品用于治疗痤疮。另一方面，视黄醇是较弱的非处方 (OTC) 护肤品中的一种成分，主要针对肤色、细纹和皱纹以及色素沉着过度。

类视黄醇是一种从维生素 A 中提取的药物。1971 年，FDA 批准了一种名为维甲酸的类视黄醇用于治疗痤疮和痤疮疤痕。 此后，类视黄醇继续用于治疗痤疮、皮肤老化、牛皮癣等疾病，甚至某些形式的癌症。

类维生素A主要有六种类型：

•  维A酸
•  阿达帕林
•  他扎罗汀
•  阿利维A酸
•  贝沙罗汀
•  视黄醇

类维生素A最初是一种痤疮药物，至今仍被广泛用于疏通核心、预防痤疮和治愈痤疮疤痕。4但当应用于皮肤时，它还具有其他强大的功效。

类维生素A可以帮助：

•  轻度或重度痤疮
•  痤疮疤痕
•  皮肤老化
•  肤色
•  细纹
•  皱纹
•  肌肤年轻化
•  肤色不均
•  肌理
•  色素沉着过度

它适合您吗？

由于类维生素A有几种不同的种类，每种都有不同的用途，因此与皮肤科医生讨论选择非常重要。

以下是有关各种处方类维生素A药物及其用途的信息：

• 维甲酸用于治疗痤疮、细纹和皱纹、色素沉着过度和毛周角化症
• 阿达帕林用于治疗痤疮
• 他扎罗汀用于治疗痤疮和牛皮癣
• 阿利维A酸用于治疗卡波西肉瘤，这是一种在消化道软组织中发现癌症的疾病
• 贝沙罗汀用于治疗皮肤 T 细胞淋巴瘤（一种癌症）

如何使用它

类维生素A有多种形式，包括凝胶、乳膏和液体。您将从您的医疗保健提供者那里获得有关如何使用您处方的产品的具体说明。一般来说，外用类维生素A大约每天使用一次。您可能会被指示用温和的清洁剂洗脸，然后轻轻地将类维生素A涂抹在皮肤上。

视黄醇属于类视黄醇家族，是类视黄醇可以采取的几种形式之一。与一般视黄醇一样，它们是维生素 A 衍生产品，涂在皮肤上具有强大的修复作用。视黄醇存在于许多非处方皮肤美容产品中，虽然每种产品的功效各不相同，但它们的功效通常不如类视黄醇药物。

它适合您吗？

由于视黄醇通常比其他类型的视黄醇较弱，因此它们不太可能引起令人不快的副作用，例如皮肤干燥或皮肤刺激。1同时，因为它们较弱，并且不是由医疗保健提供者针对特定医疗状况配制和处方的，它们可能对您没有那么有效，具体取决于您所面对的皮肤状况类型。

一般来说，视黄醇最适合轻度皮肤问题和美容目的。根据美国皮肤病学会 (AAD) 的说法，视黄醇通常用于：

•  恢复肌肤纹理
• 色素沉着过度问题
•  肤色不均
•  皮肤老化

如何使用它

重要的是要了解非处方视黄醇产品的监管方式与处方类视黄醇药物的监管方式不同。此外，对于视黄醇有效的浓度还没有达成一致。产品中视黄醇的浓度范围可以从低至 0.0015% 到高达 1.0%。

选择视黄醇产品可能会令人困惑，因为市场上有很多产品。 AAD 建议从可用的最低配方开始，看看它是否有效且没有不良副作用。您还应该考虑与医疗保健提供者（最好是皮肤科医生）讨论视黄醇的选择。

如果您想决定使用类维生素A还是视黄醇，最好的选择是先咨询皮肤科医生。他们可以帮助您了解处方强度的维A酸是否最适合您，如果是，哪种药物最适合您。他们还可以根据您想要管理的皮肤状况以及他们对可用产品的了解，帮助您选择商店购买的视黄醇产品。

根据 AAD 的说法，皮肤容易干燥或有皮肤过敏的人可能不想使用维A酸。同样，使用维甲酸后出现皮疹、过敏反应或皮肤炎症的人应该选择其他选择。有时，在这些情况下，视黄醇产品是一个不错的选择。

此外，深色皮肤的人应密切注意自己对类视黄醇和视黄醇的反应，因为有时更难以看到这些产品引起的炎症或其他损害。有色人种可能更容易出现黑斑或色素沉着过度。如果是这种情况，您可能需要停止服用类视黄醇处方药并改用较弱的非处方视黄醇。再次强调，这应该在医生的监督下进行。

根据 AAD，通常应避免在个人中使用类维生素A（包括视黄醇）：

• 其痤疮与荷尔蒙变化或失衡有关
•  怀孕了
• 有严重的痤疮疤痕

您和您的医疗保健提供者将讨论基于处方的维A酸。您的提供者将帮助您找到合适的药物来满足您的需求并解决您正在处理的皮肤状况。

选择视黄醇产品可能有点棘手。在大多数情况下，建议从视黄醇浓度低的产品开始，看看您的反应如何。如果您的皮肤没有受到刺激并且获得了想要的效果，则可以坚持这种强度。如果没有，您可以尝试更强的产品，同时注意您的结果以及您的皮肤对产品的耐受程度。

还要记住，市场上不同的视黄醇产品可能含有其他成分，这些成分可能对您安全或不有益。同样，这就是为什么最好与您的医疗保健提供者讨论您正在使用的任何视黄醇或类视黄醇产品。

使用视黄醇和视黄醇可能会引起副作用，尤其是在不小心使用的情况下。短期使用、长期使用高于推荐剂量或使用高视黄醇或视黄醇浓度的产品后，可能会出现不良反应。

以下是使用类视黄醇或视黄醇可能产生的一些副作用：

• 发炎和发红
•  极度干燥
•  鳞状皮
•  瘙痒
• 皮肤对阳光变得格外敏感
• 色素沉着和变色
• 第一次使用时痘痘突然爆发
•  皮肤肿胀
•   皮炎
• 皮肤刺痛或起水泡

如果您怀孕或哺乳，您应该咨询您的医疗保健提供者。关于怀孕或母乳喂养期间使用类视黄醇或视黄醇的研究并不多。因此，大多数提供商建议不要使用它们，尤其是出于美容目的。在某些情况下，经过成本效益分析后，可能会推荐它们用于其他皮肤状况。

AAD 为使用类视黄醇或视黄醇的人们分享了以下提示：

• 从最低强度的类维生素A开始
• 每隔一天晚上使用该产品
• 随着时间的推移开始放慢速度并使用更多
• 随后使用保湿霜
• 晚上使用该产品
• 白天务必使用视黄醇产品进行防晒，因为类视黄醇和视黄醇会使您的皮肤对阳光伤害更加敏感

人们对类视黄醇和视黄醇的反应以及可能出现的副作用各不相同。因此，如果您第一次尝试使用视黄醇或类维生素A，请务必与您的医疗保健提供者保持联系。

如果您发现以下任何情况，您应该与您的提供商联系：

• 皮肤干燥，不见好转
•  皮肤变色
• 皮肤刺激，例如皮疹、发红、肿胀、刺痛、起泡或发痒

类视黄醇是基于维生素A的护肤品，视黄醇是类视黄醇的一种。类维生素A是处方强度的护肤产品，用于治疗痤疮等疾病。视黄醇可以在非处方化妆品中找到，这些产品的广告宣传可以促进皮肤再生和抗衰老。如果过量使用，类视黄醇和视黄醇都会导致干燥和刺激。

由于视黄醇通常比类视黄醇弱，因此它们的耐受性可能更好。如果您对哪种产品适合您有疑问，请联系皮肤科医生或其他医疗保健提供者。